Poddavsnitt 41 Mellan liv och död!

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 18 jun 2021

I detta avsnitt har vi förmånen att träffa Antoni Matacz och Gunnar Thuringer som samtalar i podden tillsammans med Malin Lake. Elene och Lars-Eric har vi helt tappat bort i detta avsnitt då dom är fullt upptagna i den personliga utvecklingens tjänst. Men gästerna är verkligen goda ersättare och vi får höra spännande glimtar ur

Läs mer »


Poddavsnitt 40 Vilken är din stil?

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 11 jun 2021

Innan vi nu går till poddledigt i juli månad så kör vår poddtrio ett avsnitt om deras egna kommunikationsstil och hur dessa är väldigt olika men ändå berikar kommunikationen. Elene med sin stil, Malin och Lars-Eric med sina respektive stilar. Vi pratar om hur du kan använda medpratarens stil för att matcha språkets alla dimensioner

Läs mer »


Avsnitt 39 Alla svårmödrars dag! Färskt nytt avsnitt!

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 04 jun 2021

När detta avsnitt spelas in är det mors dag Anno 2021 så självklart handlar detta avsnitt om mödrar och föräldraskapet i stort. Trion samtalar kring mental träning kopplat till graviditet och förlossning och hur det går att programmera om mindset. De talar om traditioner, mamma- och papparoller utifrån Elenes, Malins och Lars-Erics egna erfarenheter. I

Läs mer »


Avsnitt 38 I huvudet på en proffsbowlare!

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 01 jun 2021

I det här avsnittet intervjuar Lars-Eric århundradets svenska bowlingspelare, mannen med 3 PBA-titlar på den amerikanska proffstouren, nämligen Mats Karlsson. Han har bl.a. varit tränare för Norska bowlinglandslaget som tagit flera medaljer. Mats är entreprenören, företagaren med enorm erfarenhet på mental träning som han använder framgångsrikt i livet även nu efter han lagt proffskarriären på

Läs mer »


Avsnitt 37 Den mentala träningens verktygslåda

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 23 maj 2021

I fredags kom publicerades vår senaste podd – nämligen… Avsnitt 37 Den mentala träningens verktygslåda I detta avsnitt nosar vi på verktyg och tekniker för den mentala träningen. Elene berättar om hur viktigt det är att jobba med detaljerna i våra mentala bilder, känslor och ljud. Vi pratar om tekniker för att ta bort traumatiska

Läs mer »


Avsnitt 36 Har du koll på din inre klocka?

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 15 maj 2021

Den här veckan hade vår poddtrio en fullspäckad agenda, så detta avsnitt handlar då förstås om tid. De lyckades ändå få till ett spännande poddavsnitt, trots (eller kanske tack vare) tidsfaktorn. Så vad är tid och hur kan vi använda den på bästa sätt?  Vad är skillnaden mellan att ha mycket att göra, leva i

Läs mer »


Avsnitt 35 Är nuet en process?

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 07 maj 2021

I detta avsnitt samtalar trion kring frågeställningen om hur det går att kombinera att leva i nuet och ändå vara styrd mot framtiden. Om en process är rörelse framåt innebär det att nuet är en skärningspunkt mellan det förflutna och framtiden. Det medför i så fall att vi ständigt är i nuet och i rörelse

Läs mer »


Avsnitt 34 Var Einstein den första mentala tränaren?

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 30 apr 2021

Äntligen har vår poddtrio börjat plocka upp av de parkerade ämnena så du som lyssnare får det vi utlovar i podden. Mental träning by Unestål kryddat med våra erfarenheter, personliga uppfattningar och forskning. Dagens ämne vandrar på trons mystiska och outgrundliga väg och vandrar mellan vad Gud är, trions olika personliga synsätt på meningen med

Läs mer »


Avsnitt 32 Förbättrar mental träning sexlivet?

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 16 apr 2021

Vår poddtrio plockar fram frågor i frågelådan och denna vecka har Lars-Eric, Malin och Elene fokus på lyssnarfrågor som kommit in. Så roligt att det finns ett sådant härligt intresse och engagemang så avsnittet utgår ifrån våra lyssnares önskemål. I veckans avsnitt pendlar samtalsämnena mellan varför Lars-Eric bara har en polisong just nu, hur mental

Läs mer »


Appen uppdateras!

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 14 apr 2021

Just nu uppdaterar vi appen så vi ber om ditt tålamod ifall något strular för oss. Vi jobbar på så fort vi kan!