Poddavsnitt 59 Guldskatten i dåtiden!

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 26 nov 2021

Den här veckan språkar poddtrion om hur vi arbetar inom mental träning med dåtiden.   En lyssnare undrar om mental träning negligerar dåtiden och bara fokuserar på framtiden.   Mental träning har större fokus på nutid och framtid men en viktig ingrediens är acceptansen av dåtiden.   Vi pratarom olika terapiformer, Freud och det som

Läs mer »


Poddavsnitt 58 Frågeprogram om beroende

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 19 nov 2021

Den här veckan går trion igenom en lyssnarfråga om nykterhet, mental träning och kritik mot mental träning. Kan en nykter alkoholist hitta ett sätt att dricka alkohol i sociala sammanhang? Trion filosoferar kring frågor om beroende och vad som ger kickar. Lars-Eric delar med sig av forskningsexperiment han gjort för längesen och resultaten från dessa.

Läs mer »


Poddavsnitt 57 Extraordinära krafter!

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 12 nov 2021

Vad är det egentligen som händer i kroppen och mentalt vid extraordinära situationer? Varför kan vi lyfta en bil om ett liv står på spel? I detta spännande avsnitt spekulerar Malin och Elene om superpowers som vi kan ta fram men inte förklara på ett logistiskt sätt. Vi får höra hur Elene resonerar kring sina

Läs mer »


Luncha med Uneståls den 1 december!

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 11 nov 2021

Har du några lunchplaner då? Om inte så kan du haka på vår lunch i Luncha med Uneståls. Ta din matlåda och logga in på Zoom så fyller vi på både med matenergi och mental energi. En timme där vad som helst kan hända när vi på Uneståls är inblandade :) Välkommen att anmäla dig

Läs mer »


Sportevent/Inspirationsdag 3/12 2021

Välkommen till Örebro och vårt sportevent/inspirationsdag fredagen den 3 december 2021. Det blir en dag med spännande föreläsningar inom området sport & idrott. Föreläsare: Stig Wiklund Barbro Sundberg Niklas Lihagen Daniel Collin Var: CITY KONFERENSCENTER Klostergatan 23 703 61 Örebro Tid: 8.45 – ca 16.30 Max antal deltagare 100st! Först till kvar gäller! ANMÄLAN ÄR

Läs mer »


Poddavsnitt 56 När Elene besteg Kilimanjaro!

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 05 nov 2021

Den här veckan pratar Malin och Elene om när Elene besteg Kilimanjaro. De pratar om förberedelser, mentala målsättningar och strategier. Fyra månaders träning med fokus på andning och träning av rätt muskler och Elene är tacksam för sina tränare Mikael och Håkan som verkligen förberedde henne för vandringen. Elene beskriver den magiskt vackra naturen och

Läs mer »


Poddavsnitt 55 Utveckla dina synapser!

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 30 okt 2021

Synapser – vad är det? Läs mer i podden som publicerades igår Dela gärna så fler får veta mer om den mentala träningen! I den här podden pratar Malin och Daniel Collin om hur de synapser vi har påverkar våra liv. Ända fram till millennieskiftet trodde vetenskapen att synapserna slutade utvecklas vid 12 års ålder.

Läs mer »


Poddavsnitt 54 Går det att coacha en hund?

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 22 okt 2021

Den här veckan är Malin och Elene ute på studiebesök hos en hundcoach, nämligen Linn Larsson som driver Flockens hundcenter. Vi får höra hur hundar påverkas av sina mattar och hussars känslor och beteenden. När Linn lärde sig vår coaching teknik och mentala träningen märkte hon stor skillnad i arbetet med hundägarna. Vi pratar om

Läs mer »


Poddavsnitt 53 Bli en bra smittospridare!

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 15 okt 2021

Vad hände när spegelneuronerna upptäcktes? Hur kan du använda tekniker kring spegelneuroner och modellering? Vi pratar om hur du skyddar dig från negativitet och smittoeffekten när du möter personers olika negativa sinnestillstånd. Trion resonerar kring den mentala träningens verktyg för sinnestillstånd, visualisering och spegelneuronernas påverkan på våra liv. Smittoeffekten är ju lika stark om den

Läs mer »


Vad gör en NLP Practitioner? – kostnadsfritt webbinarium

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 12 okt 2021

Funderat på att vässa din inre och yttre kommunikation och snacka snyggt med dig själv och andra?  Vill du hjälpa människor att må och prestera bättre? Nyfiken på att veta mer? Anmäl dig då till vårt kostnadsfria webbinarium där vi presenterar utbildningen och vad den ger dig som deltagare. Du får samtidigt prova på ett

Läs mer »