Poddavsnitt 86. Mental träning & Skådespeleri!

  • Av Unestål Mikael
  • Nyheter
  • Publicerat den 24 jun 2022

Nu är det midsommar och vi avslutar innan sommaruppehållet med ett extra långt poddavsnitt. Lars-Eric är i studion och har med sig sin goda vän Gunnar Thuringer samt skådespelerskan/regissören Isabelle Moreau. Isabelle berättar bl.a. om sin uppväxt och sin gedigna karriär. Hon berättar också hur hon kom i kontakt med mental träning första gången och

Läs mer »


Glad midsommar

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 24 jun 2022

Önskar er alla en glad och trevlig midsommar!! Sommarpresent finns med i form av ett gratis program, ett helt nytt koncept som heter Mind Walk. Träna kropp och knopp samtidigt. Det här första programmet handlar om motivation till träning!


Poddavsnitt 85. 112 var god dröj!

  • Av Unestål Mikael
  • Nyheter
  • Publicerat den 17 jun 2022

I studion denna vecka är Lars-Eric, Elene och Malin. Trion svarar på ytterligare en tittarfråga om bl.a. ”Idrottsmodellen”. De diskuterar även varför vissa modeller heter som de gör t.ex. träningsmodellen och den kliniska modellen. Lars-Eric lyckas på något sätt ringa 112! Om det är medvetet eller omedvetet det vet vi inte? Länk till podden: https://shows.acast.com/5f4aafe8e47963689966760f/


Poddavsnitt 84. Lyssnarfråga om Mental träning och ADHD

  • Av Unestål Mikael
  • Nyheter
  • Publicerat den 10 jun 2022

Vi har fått en fråga från en lyssnare som undrar om mental träning fungerar om man har adhd? Självklart tror vi att Mental träning kan underlätta för den som har adhd eller annan funktionsnedsättning. Många med adhd behöver struktur och ordning för att få saker gjort. Den mentala träningen bygger på struktur och borde därför

Läs mer »


Poddavsnitt 83. Elisabeth Kamél om projektkommunikation och mental träning!

  • Av Unestål Mikael
  • Nyheter
  • Publicerat den 03 jun 2022

Elisabeth Kamél berättar om sitt arbete som projektkommunikatör som hon även skrivit två böcker om. Den första boken heter ”Projektkommunikation – så får du den att fungera” som också då vann årets projektledarpris! Den andra boken heter ”Effektiv projektkommunikation – nyckeln till projektets framgång” En stor bedrift som Elisabeth uppnått är att hon nyligen kommit

Läs mer »


Poddavsnitt 82. Snicksnack på hotellrummet med vännen Frida!

  • Av Unestål Mikael
  • Nyheter
  • Publicerat den 27 maj 2022

Här kommer ett avsnitt som är inspelat på ett hotellrum i Stockholm med Elene och hennes kompis Frida Nyberg. Det ”snicksnackades” om allt möjligt, bland annat om hur de träffades första gången i Thailand. Båda deras barn gick på svenska skolan i Thailand och en hel del behövde styras upp i skolan vilket de tog

Läs mer »


Poddavsnitt 81. Mentalt Stark

  • Av Unestål Mikael
  • Nyheter
  • Publicerat den 20 maj 2022

  Lars-Eric har dragit till Irland på hypnoskonferens och Elene har precis kommit hem till Örebro efter utbildningsdagar i Stockholm. Men ett poddavsnitt ska spelas in hur som helst och Malin överraskar Elene med temat ”mental styrka” i poddstudion. Ett brett ämne som tar oss tillbaka till 80-talet när Elene fick sitt första barn som

Läs mer »


Poddavsnitt 80. Från hemmasittare till återvändare

  • Av Unestål Mikael
  • Nyheter
  • Publicerat den 13 maj 2022

I Sverige finns det ungefär 5000 hemmasittande barn som inte kommer till skolan! Siirkka Person, verksamhetsutvecklare och jobbat som rektor i 20 år har därför skrivit en bok som heter ” Från hemmasittare till återvändare – vägar till skolnärvaro”. I boken delar hon med sig av strategier och metoder hur man får eleverna tillbaka till

Läs mer »


Poddavsnitt 79. Anteckningsblocket som regisserade mitt liv!

  • Av Unestål Mikael
  • Nyheter
  • Publicerat den 06 maj 2022

Följ Marie på hennes resa, där allt började med några anteckningar på ett block som hon senare i livet hittade och insåg att hon uppnått! Marie berättar bl.a. om hennes flytt till Mallorca och hennes yrkesliv där hon jobbat med människor i alla livets skeden. Marie berättar även hur hon använt de olika verktyg hon

Läs mer »


Poddavsnitt 78. Hur använder du tiden?

  • Av Unestål Mikael
  • Nyheter
  • Publicerat den 29 apr 2022

  Alla människor har lika mycket tid, 24 timmar/dygn. Skillnaden är vad man lägger tiden på! Hur värderas tid i olika länder? Elene berättar bl.a. om några tidsupplevelser hon hade i Thailand & Indien. Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till fragor@unestal.se Nytt avsnitt varje vecka! Länk till

Läs mer »