Från utmattningsdepression till drömliv i Portugal Birgitta är tacksam för utmattningsdepressionen som hon drabbades av i början på 2000-talet. Det gav henne möjligheten att landa i sig själv och ta reda på vem hon är och det var där som hennes personliga utveckling startade. 2017 gick Birgitta sin första utbildning hos oss, det var en utmanade
Kära poddlyssnare! Nu är vi tillbaka med nya avsnitt 🤩 Vi kommer att podda varannan vecka från och med nu. Som vanligt släpper vi avsnitten på fredagar 😀 Vi reder ut vilka skillnader och likheter mellan visualisering och mental träning. Vad funkar och vad funkar inte? Vad är dagdrömmeri? Dela gärna vår podd och gilla
Vi har fått ett fantastiskt mail från en av våra poddlyssnare som vi vill dela med oss av! Vi är så imponerade av denna pappa som hjälpt sin son med visualiseringar (mental träning) utan någon större erfarenhet sedan tidigare Självklart har vi fått godkänt att publicera denna berättelse. Här kommer en solskenshistoria från vardagslivet… Under
Unestål Educations ”Nya app” är nu uppdaterad. Senaste buggen med att ljudfilerna stängs av när skärmsläckaren går igång är nu fixat. Du kan behöva radera appen och installera den igen för att problemet skall försvinna” /Unestål Education
Nytt nummer av Grow Magazine. Nr 22 handlar om Intuition. Lars-Eric har en artikel med som du kan läsa här: GROW vol 22 – Lars-Eric U-Final Vill du läsa hela tidningen så gör du det HÄR https://growmagazine.se/grow-vol-22-no-1-2-2022/
Nu är det midsommar och vi avslutar innan sommaruppehållet med ett extra långt poddavsnitt. Lars-Eric är i studion och har med sig sin goda vän Gunnar Thuringer samt skådespelerskan/regissören Isabelle Moreau. Isabelle berättar bl.a. om sin uppväxt och sin gedigna karriär. Hon berättar också hur hon kom i kontakt med mental träning första gången och
Önskar er alla en glad och trevlig midsommar!! Sommarpresent finns med i form av ett gratis program, ett helt nytt koncept som heter Mind Walk. Träna kropp och knopp samtidigt. Det här första programmet handlar om motivation till träning!
I studion denna vecka är Lars-Eric, Elene och Malin. Trion svarar på ytterligare en tittarfråga om bl.a. ”Idrottsmodellen”. De diskuterar även varför vissa modeller heter som de gör t.ex. träningsmodellen och den kliniska modellen. Lars-Eric lyckas på något sätt ringa 112! Om det är medvetet eller omedvetet det vet vi inte? Länk till podden: https://shows.acast.com/5f4aafe8e47963689966760f/
Vi har fått en fråga från en lyssnare som undrar om mental träning fungerar om man har adhd? Självklart tror vi att Mental träning kan underlätta för den som har adhd eller annan funktionsnedsättning. Många med adhd behöver struktur och ordning för att få saker gjort. Den mentala träningen bygger på struktur och borde därför
Elisabeth Kamél berättar om sitt arbete som projektkommunikatör som hon även skrivit två böcker om. Den första boken heter ”Projektkommunikation – så får du den att fungera” som också då vann årets projektledarpris! Den andra boken heter ”Effektiv projektkommunikation – nyckeln till projektets framgång” En stor bedrift som Elisabeth uppnått är att hon nyligen kommit
