Poddavsnitt 54 Går det att coacha en hund?

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 22 okt 2021

Den här veckan är Malin och Elene ute på studiebesök hos en hundcoach, nämligen Linn Larsson som driver Flockens hundcenter. Vi får höra hur hundar påverkas av sina mattar och hussars känslor och beteenden. När Linn lärde sig vår coaching teknik och mentala träningen märkte hon stor skillnad i arbetet med hundägarna. Vi pratar om

Läs mer »


Poddavsnitt 53 Bli en bra smittospridare!

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 15 okt 2021

Vad hände när spegelneuronerna upptäcktes? Hur kan du använda tekniker kring spegelneuroner och modellering? Vi pratar om hur du skyddar dig från negativitet och smittoeffekten när du möter personers olika negativa sinnestillstånd. Trion resonerar kring den mentala träningens verktyg för sinnestillstånd, visualisering och spegelneuronernas påverkan på våra liv. Smittoeffekten är ju lika stark om den

Läs mer »


Vad gör en NLP Practitioner? – kostnadsfritt webbinarium

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 12 okt 2021

Funderat på att vässa din inre och yttre kommunikation och snacka snyggt med dig själv och andra?  Vill du hjälpa människor att må och prestera bättre? Nyfiken på att veta mer? Anmäl dig då till vårt kostnadsfria webbinarium där vi presenterar utbildningen och vad den ger dig som deltagare. Du får samtidigt prova på ett

Läs mer »


Hungrig på Gyllene Snittet?

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 10 okt 2021

Vi fortsätter med våra mentalt energirika lunchkoncept med ny lunch den 1 november kl. 12! Varmt välkommen att luncha med oss på Uneståls. Denna lunch har fokus på Gyllene Snittet och vi kommer att avsluta med en kort meditation, lite smakprov och en energiboost för att hålla energin uppe resten av dagen. Anmäl dig på

Läs mer »


Krånglar appen?

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 08 okt 2021

Vi är äntligen klara med vår stora välbehövliga uppdatering av appen ”Mental Träning” Detta hoppas vi kommer ge dig mer funktionalitet och lyssnarglädje framöver. Vissa telefoner kräver att du avinstallerar och installerar om appen igen för att alla ändringar ska följa med. Så har du problem med appen och dina program så följ följande steg:

Läs mer »


Poddavsnitt 52 När Lars-Eric tappade bort en häst!

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 08 okt 2021

Det här avsnittet handlar om tittarfråga angående hästar kopplat till mental träning. Om samspelet mellan häst och ryttare och hur mental träning fungerar när även hästen ska prestera på topp. Vi får höra några roliga anekdoter om hästkrafter ur Uneståls minnesbank. När Elene hämtade Lilla Busen i högklackat så döttrarna äntligen fick sin häst. Även

Läs mer »


Poddavsnitt 51 Skapa din egen framtid!

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 01 okt 2021

Den här veckan tar trion upp frågor som determinism, selektiv varseblivning, antagonister och perceptuella positioner. En mängd olika ovana ord som alla syftar till att visa dig hur du skapa din egen framtid. Hur du kan sitta i förarsätet i ditt eget liv och vara tydlig med vilka dina egna mål är, din inre vision

Läs mer »


Sugen på lunch?

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 26 sep 2021

Har du några lunchplaner för fredagslunchen den 1 oktober? Om inte så kan du haka på vår lunch i Luncha med Uneståls mellan 12-13 på fredag. Ta din matlåda och logga in på Zoom så fyller vi på både med matenergi och mental energi. En timme där vad som helst kan hända när vi på

Läs mer »


Poddavsnitt 50 Hur du gör en energibudget!

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 25 sep 2021

Igår var det fredag igen och nytt avsnitt av vår podd! God Lyssning och dela gärna så fler får ta del av den mentala träningen Har du koll på din energinivå? I det här avsnittet pratar vi om ett av våra effektiva verktyg från vår PUMT-utbildning, nämligen energibudgeten. Har du koll på dina mentala inkomster

Läs mer »


Podd 49 Bli ditt barns största supporter!

  • Av Elene Unestål
  • Nyheter
  • Publicerat den 21 sep 2021

”Du är inte värd att få middag för du gjorde inga mål, du missade målen” är en av många nedsättande kommentarer Barbro Sundberg hört en förälder säga till sitt barn på fotbollsplanen. Föräldrar som skriker på tränare och barn i ungdomsidrotten är ett stort problem och växer för varje år som går. Tränare vill inte

Läs mer »