Skillnaden mellan chef och ledare – Värdebaserat ledarskap

  • Av UE Admin
  • Artiklar
  • Publicerat den 11 dec 2014

Ledarskap är nog ett av de mest använda och mångfacetterade orden just nu. Det finns hundratals olika förklaringar vad en ledare och ledarstil är, hur värderingar passar in och vad värdebaserat ledarskap betyder. Men vem är ledare? Det är inte någon som säger åt dig vad du ska göra, den som gär det är en

Läs mer »


Hur blir jag en excellent ledare?

  • Av UE Admin
  • Artiklar
  • Publicerat den 22 okt 2014

Jag har under många år varit ledare både på och utanför min arbetsplats.Jag hade inte tänkt på att jag varit informell ledare förrän jag gick en ledarskapsutbildning inom försvaret och där min profil innefattade alla egenskaper som en ledare bör ha. Vid tidpunkten för utbildningen inom försvaret hade jag själv ingen aning om vad som

Läs mer »


Vad är skillnaden mellan en klassisk Coach och en Mental Coach?

  • Av UE Admin
  • Artiklar
  • Publicerat den 05 sep 2014

Coaching är en miljardindustri i dollar räknat. 88% av de Europeiska företagen använder coaching som metod. Antalet coacher som arbetar runtom i världen uppgår till någonstans runt 70 000. Det finns över 200 organisationer som håller coachutbildning runt om i världen och det ökar varje månad. Coaching är här för att stanna! Olika modeller av

Läs mer »


Mental Träning och friskvård

  • Av UE Admin
  • Artiklar
  • Publicerat den 02 sep 2014

EXCELLENCE FÖR FRISKVÅRD Ett optimal, fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande Excellence för Friskvård. Vi är i skrivande stund på väg till Kina för att på en världskongress i Psykologi prata om begreppet ”Excellence” i relation till det som vi mest arbetar med Mental Träning. Här är därför några tankar om hur Excellence skulle kunna relatera

Läs mer »


Kom tillrätta med stress och utmattning

  • Av UE Admin
  • Artiklar
  • Publicerat den 06 jun 2014

Att uppleva stress eller nedstämdhet då och då är en del av livet. Stress är en i grunden en positiv reaktion på en situation som kräver något extra, och är kroppens sätt att göra sig redo för antingen flykt eller försvar. Det innebär bland annat att mer blod pumpas ut till musklerna och att man

Läs mer »


Skandinaviska Ledarhögskolan tror på Människans potential

  • Av UE Admin
  • Artiklar
  • Publicerat den 12 dec 2013

På SLH, Skandinaviska Ledarhögskolan, är inlärningen viktig med det allra viktigaste är vad som händer efteråt. Om man för över kunskapen (att veta) till kompetens (hur man klarar livet) genom att Praktisera, Öva, Tillämpa och träna (PÖTT-principen). Det spelar ingen roll hur mycket utbildning du har om du inte sedan använder och tillämpar den i

Läs mer »


Mina erfarenheter av att bestiga Kilimanjaro

  • Av UE Admin
  • Artiklar
  • Publicerat den 12 jun 2013

Jag tänkte berätta om min resa att ta mig upp för Kilimanjaro i februari, från det jag bestämde mig att göra det och tills jag stod på toppen. Jag har ett livslångt mål att leva som jag lär så långt det är möjligt utifrån de jag förstår och de insikter och resurser jag har varje

Läs mer »


Hypnos förstärker andra terapier

  • Av UE Admin
  • Artiklar
  • Publicerat den 25 apr 2013

Artikel av Elene i Aktuell Friskvård Många människor tror att hypnos är en terapiform, men hypnos är inte en terapi utan ett alternativt medvetandetillstånd som kan användas för att förstärka effekterna av varje form av terapi.



Vad är mental styrka och hur kan man få det?

  • Av UE Admin
  • Artiklar
  • Publicerat den 13 jan 2013

Mental styrka är inget man föds med. Det är något som kan tränas upp, oavsett vem man är eller vilken bakgrund man har. Det handlar om att kunna kontrollera sina sinnestillstånd i alla tänkbara situationer och hitta konstruktiva lösningar. Visualisering är en viktig faktor och är ett verktyg som används både i vardagen och på

Läs mer »