Författare: Elene Unestål

Den här veckan hade vår poddtrio en fullspäckad agenda, så detta avsnitt handlar då förstås om tid. De lyckades ändå få till ett spännande poddavsnitt, trots (eller kanske tack vare) tidsfaktorn.

Så vad är tid och hur kan vi använda den på bästa sätt?  Vad är skillnaden mellan att ha mycket att göra, leva i nuet eller stressa sönder sig? Lösningen stavas mental träning!

I detta spännande tidsavsnitt spekulerar trion kring rumstid, kvantfysik och vad tid ens är för något. Lars-Eric berättar om hur det går att ställa in sin inre klocka, och hur olika vi uppfattar tid. Frågar vi deltagare på våra kurser kan en minut variera från 20 sekunder upp till 2 minuter. Så det är inte så konstigt att vi upplever tid så olika.

Nytt avsnitt varje fredag.

God lyssning – har du frågor eller vill ge oss förslag på ämnen till podden så är epostadressen fragor@unestal.se

Länk till poddavsnittet: https://open.spotify.com/episode/33Yi2IXWkPQ1PXanTqhDT5?si=0c8e22a04f06429c

I detta avsnitt samtalar trion kring frågeställningen om hur det går att kombinera att leva i nuet och ändå vara styrd mot framtiden.

Om en process är rörelse framåt innebär det att nuet är en skärningspunkt mellan det förflutna och framtiden.

Det medför i så fall att vi ständigt är i nuet och i rörelse framåt.

Vi resonerar kring hur våra sinnen hjälper oss med programmeringen, och hur vi ibland behöver städa upp och neutralisera det som hindrar oss.

Vi pratar kring hela processen från programmering till hur hinder neutraliseras.

Lars-Eric har som vanligt nya planer och är på väg till Spanien för att utforska om möjligheterna till att förlägga kurser där i framtiden.

Elene är mer på den praktiska sidan då vi  kör en ny utbildningsomgång i coaching och råkade stoppa nya munvisiret i näsan i stället för över munnen. Då blev det ett nosvisir i stället. …Så kul på jobbet har vi på Unestål Education.

Länk till poddcasten: https://open.spotify.com/episode/0G78wctUfTbItnxdPt0DtJ?si=d52da63bc01d4e39

Har du frågor – maila oss på fragor@unestal.se

Äntligen har vår poddtrio börjat plocka upp av de parkerade ämnena så du som lyssnare får det vi utlovar i podden. Mental träning by Unestål kryddat med våra erfarenheter, personliga uppfattningar och forskning.

Dagens ämne vandrar på trons mystiska och outgrundliga väg och vandrar mellan vad Gud är, trions olika personliga synsätt på meningen med livet, kvantfysik och vad som händer efter döden.

Vad är livet efter livet, och hur löser vi mysteriet med medvetandet? Kommer framtida forskning avslöja nycklar för att resa bakåt i tiden – ja vem vet?

Ett spännande avsnitt där du får krypa lite innanför skinnet på vår trio och uppleva deras personliga tro – eller kanske vetande om vi ska tro Lars-Erics egen devis. ”Jag tror inte att Gud finns – jag vet”

Boken Gyllene Snittet som vi talar om är (april 2021) inte utkommen utan under produktion. Så vi återkommer när den är beställningsbar.

Nytt avsnitt varje fredag – god lyssning.

https://open.spotify.com/episode/0Nm3j2fRHn3r4gKhdq0YHj?si=87hnTND9S3-2Np6oHZTrTw

Har du frågor – maila oss på fragor@unestal.se

Vår poddtrio plockar fram frågor i frågelådan och denna vecka har Lars-Eric, Malin och Elene fokus på lyssnarfrågor som kommit in. Så roligt att det finns ett sådant härligt intresse och engagemang så avsnittet utgår ifrån våra lyssnares önskemål.

I veckans avsnitt pendlar samtalsämnena mellan varför Lars-Eric bara har en polisong just nu, hur mental träning påverkar vårt sexliv och ända till syftet med livet.

Trion tar upp frågan om hur vi riskerar att missa målet, om vi inte har med helheten i mentala träningen i form av målbild, självbild, attityd och känsla. Har du en självbild som inte tror på målbilden behöver du programmera in målbilderna och få med attityden, känslan och självbilden.

Elene berättar hur du kommer till mentala rummet, och vilka effekter det ger i målprogrammeringen, samt hur du kan använda det i stresshantering.

God lyssning – nytt avsnitt varje fredag!

Har du frågor eller vill komma i kontakt med oss – maila oss på fragor@unestal.se

https://open.spotify.com/episode/7gqLIznxSOF1a8HPPG2RM7?si=r5gfE6RcQWixnbGUfyHTxQ

Poddavsnitt 29.

Nicklas Eriksson var bara tonåring när han efter utredning diagnostiserades med en funktionsvariation, i form av en språkstörning. Han fick stödinsatser och han insåg där och då att han inte var som alla andra. Men i stället för att identifiera sig med sin diagnos och att han inte skulle klara vissa saker började Nicklas hitta nya strategier för att nå de mål han ville uppnå.

Idag är Nicklas utbildad beteendevetare, entreprenör, coach och mental tränare och vi har får i detta avsnitt förmånen att få höra hans fantastiska resa från diagnos till att idag inte längre ha diagnosen kvar eller att identifiera sig som någon med språkstörning.

Nicklas är ett utmärkt exempel att med mental träning, coaching och att sätta mål är det möjligt att förändra den etikett som sattes på honom för många år sen. Ett levande bevis på mental träning, tankens kraft och medvetet arbete skapar kraftfulla resultat.

Vi får höra om hur Nicklas bytte namnet på mappen i datorn från ”Min diagnos” till ”Mina unikiteter” för att ta bort den negativa präglingen av ordet diagnos. Och vilken skillnad det gjorde!

Vi är så stolta och glada att få vara del i Nicklas utvecklingsresa – vi lyfter på hatten och utbrister – allt är möjligt, bra jobbat Nicklas!

Nytt på vår Podcast är att vi numera släpper veckans avsnitt på fredagar så du har hela helgen på dig att lyssna på vårt sprillans färska avsnitt.

God lyssning!

Har du feedback eller vill ge tips om innehåll – mejla till fragor@unestal.se

Nu kan du delta online i realtid på våra utbildningsstarter i Örebro under våren. Pandemin håller fortfarande sitt grepp om oss och vi styr om mot mer digital utbildning. Det innebär att du nu i vår under våra coachutbildningar, NLP utbildningar kan delta även online i realtid via Zoom.

MBIT utbildningen kan däremot inte köras online utan där är utbildningen på plats på vår kursgård i Örebro. Vi har små grupper (max 8 personer) och håller avstånd, följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer och är omsorgsfulla om varandra.

Så varmt välkommen till oss på Unestål Education!