Unestål Education

Författare: UE Admin

  • Annelie Pompe om Mental Träning

    Annelie Pompe om Mental Träning

    Annelie Pompe är en svensk fridykare och bergsklättrare från Mölndal. Annelie Pompe arbetar som föreläsare, personlig tränare, coach, fridykningsinstruktör, yogalärare, författare och undervattensfototgraf.

    Annelie är mest känd för sina insatser i fridykning. Hon vann en individuell silvermedalj och ett lagsilver i AIDA VM. Den 5 oktober 2010 slog hon världsrekordet i fridykning med variabla vikter med ett dyk ner till 126 meter. Hösten 2014 slog hon två svenska rekord i fridykning – 90 meter med konstant vikt och 72 meter utan fenor.

    20 maj 2011 besteg hon, som tredje svensk kvinna, Mount Everest. Bestigningen skedde från nordsidan, med syrgas.

     

    Annelie Pompe berättar i den här videon om vad PUMT och Mental Träning har betytt för henne.

     

  • Den dyslektiska gåvan

    Den dyslektiska gåvan

    Jag vill dela med mig av mina personliga erfarenheter av att ha haft en dotter med grav dyslexi och dyskalkyli, enligt utredning av proffs. Jag skriver ”haft” därför jag anser att min dotter inte längre har dyslexi.

    Jag vet att detta kan vara både utmanande eller hoppfullt för många människor. Jag vill här belysa kraften i Mental Träning och NLP. Med den bästa kommunikation, bästa attityd, bästa föreställning tillsammans med tro, hopp och starka målbilder så är de mesta möjligt! Det krävs även mod och styrka att som förälder välja en annorlunda väg än den som vanligtvis används av skola och i samhället. Det kan dessutom vara tufft att bemöta nära och kära som kanske ifrågasätter ens val.

  • Annelie Pompe har nått toppen med hjälp av PUMT

    Annelie Pompe har nått toppen med hjälp av PUMT

    Annelie har världsrekordet i djupdykning, hon har nu också erövrat Mount Everest. Hon är första svenska kvinna att nå toppen från nordsidan. I och med det är hon är hon ändå först i världen att ha nått både högst och djupast.

    Eftersom hon ser den mentala träningen som en mycket viktig del i sina framgångar, så tog hon med SLH-flaggan till toppen.

    Vi på SLH är oerhört glada och tacksamma för det och gratulerar Annelie till ytterligare en fantastisk prestation.

     

     

  • Krönika pilotprojekt golf, två decennier senare

    Nästan två decennier har gått sedan vi gjorde det pilotförsök som nu ska upprepas i större skala och på ett mer vetenskapligt sätt.

    Det har varit ett stort nöje att tillsammans med Olof Röhlander, Lars-Gunnar Solin och Michael Södermalm planera det projekt som just nu har startat.

    Jag har blivit ombedd att under projektets gång skriva krönikor där jag tar upp de modeller, principer och erfarenheter. som låg bakom pilotförsöket och också utgör en grund för detta större projekt.

    Tre golfrelaterade artiklar av Lars-Eric Uneståhl