Life Kinetik

Hjärnträning för hälsa, prestation och livskvalitet.

Översikt

Lyssna gärna på detta poddavsnitt som handlar om Life Kinetik!

Fredag kl 10-18

Lördag kl 9-18

Söndag kl 9-18

Life Kinetik är en unik träningsmetod som utvecklar hjärnan på ett strukturerat och lustfyllt sätt. Målet med träningen är att kunna använda en större del av hjärnans potential genom att skapa nya kopplingar mellan hjärnceller.

Modern hjärnforskning visar att våra hjärnor har ungefär 100 miljarder nervceller som kopplas ihop via synapser. Hjärnan har någonstans mellan en biljon och en kvadriljon synapser mellan nervcellerna och dessa kopplingar är under ständig förändring då vi hela tiden utsätts för nya intryck.

Träningsmetoden innehåller tusentals övningar som är anpassningsbara efter individens nivå. Träningen följer ett tydligt definierat program som på ett lekfullt och roligt sätt kombinerar ovana rörelser, kognitiva uppgifter och perceptionsövningar i ett komplett träningsprogram.

Licensierade Life Kinetik-tränare kan erbjuda träning enligt ett av de mest innovativa koncepten inom idrott, utbildning och förebyggande hälsovård. Då träningen påvisats ge positiv effekt inom så många områden finns egentligen inga begränsningar för vem som är potentiell deltagare/kund/klient.

Träningen kan utföras individuellt eller i grupp och anpassas efter individens och gruppens förmåga. Alla kan delta oavsett funktion, utmaningar och mål. Det är därför träningen används med goda resultat på såväl elitidrottare, skolor, personer med utmattningssymptom/hjärntrötthet, seniorer, personer som drabbats av stroke eller andra förvärvade hjärnskador, högpresterande tjänstemän, hela arbetslag samt barn och vuxna med funktionsvariationer.

Att träna hjärnan med Life Kinetik är roligt för både tränare och deltagare!

Kursfakta

Kursform: Live
Examineringsform: Licensiering
Kurslängd: 3 dagar

Kursavgift

12 000 SEK, exkl. moms
15 000 SEK, inkl. moms

Info, kursavgift

Licenskostnad ingår i kursavgiften

Förkunskaper

Inga förkunskapskrav men deltagarna har ofta tidigare erfarenhet som pedagog, coach, tränare, ledare eller terapeut.

Mer info

Mikael Unestål
E-post
019-332233

Innehåll

Under utbildningen varvas teori och praktik. Exempel på innehåll: 

  •  Hjärnan i teorin: Hjärnans anatomi, vad som sker i olika delar och områden. Life Kinetiks arbetsmodell av hjärnan.
  • Perception/uppfattning: Teori och praktik för träning av visuell-, auditiv- och somatosensorisk uppfattning.
  •  Kognition/tänkande: Teori och praktik för träning av arbetsminne, uppmärksamhet och förmåga att återhämta tidigare inlärd kunskap.
  • Kinetik/rörelse: Flexibel kroppskontroll. Life Kinetiks unika övningar och metodik att använda rörelser för att utveckla hjärnans förmåga. Teori och praktik för träning inom områdena rörelseändring, rörelsemönster och rörelseflöde.
  • Träningsplanering: Teori och praktik om hur man planerar träningen utifrån de olika träningsområdena. Kunskap om metodens unika träningsuppbyggnad där utmaningen hela tiden stegras utifrån förmåga. Planering och upplägg för att anpassa träningen till olika grupper och individer.

Målgrupp

Alla som vill lära sig att träna Life Kinetiks med barn, ungdomar och vuxna.
Utbildningen vänder sig till yrkesverksamma inom skola, idrott, seniorverksamhet samt hälso- och friskvård.
Vi välkomnar självklart också ideella ledare och privatpersoner som vill träna egna barn, lag, närstående och vänner.

Licensiering

Detta är grundutbildningen inom Life Kinetik som alla blivande tränare går för att erhålla licens. Grundutbildningen ger deltagarna möjlighet att genomföra Life Kinetik-träning direkt efter avslutad utbildning. Som Licensierad Life Kinetik-tränare finns också möjlighet att bygga på och fördjupa sin kunskap inom olika områden. Licensen är alltså en förutsättning för att kunna delta vid påbyggnadsutbildning.

Relaterade utbildningar

Broschyrer

Kontakt

Vill du veta mer om denna utbildning?

Om du vill få mer information om denna kurs/utbildning, har frågor som du inte hittar svar på här på webbplatsen?
Fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig och berättar mer.

För aktuella kursdatum och anmälan - se vår Kurskalender.







    Kontakta mig för mer info









    Vi kommer använda de personuppgifter du lämnar här för att kunna genomföra kursen/evenemanget och vårt uppdrag. Vi kommer inte lämna ut dem till någon annan. Kontakta oss om du vill att vi tar bort dina uppgifter. Läs mer hur vi hanterar personuppgifter i vår dataskyddspolicy